Ja widze kilka mozliwych przyczyn tego zastoju: 1. Nie ma diety!!! 2. Meczony triceps dzien po klatce tez moze byc przyczyna nir zwiekszania sie obwodu ramienia. 3. Nie za dobry plan, 3 dni pod rzad. Jak u ciebie jest z regeneracja? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]
Nicolai - on dziala spoko, ale na diecie CKD i przy codziennych godzinnych aerobach. Na pewno nie hamuje laknienia tak jak eca, a jesc mi sie nie chce tylko przez to ze to jest charakterystyczne dla tej diety. No i napewno tak nie kopie jak eca, wiec mozna prowadzic normalny tyb zycia bez odchylow i jazd. Chodzilo mi o to ze T2 pono dziala lepiej [...]
Prawie codziennie jem tune, moze nie na noc, ale kilka puszek w tyg. mi schodzi. Mi tam sie tuna nie nudzi, tak samo jak kurak :))) Na noc osobiscie preferuje odzywke bialkowa. no pain, no gain
next... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. [...]
Dobrze myslisz ale nie wszysca godza sie na uraze honoru nawet jak wiedza ze dostana wpier.dol "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
z 3 misiecznym stazem w karate mozesz muchy w pokoju zabijac tyle ci powiem - nie licz na to w tej chwili - wazne abys podszedl do walki jak najbardziej wyluzowany psychicznie ( nie boj sie ze przegrasz itd - WIARA W SIEBIE duzo daje ) . Widze ze bartez nie tylko mi zalazl za skore a juz wiekszosci stalych bywalcow ...... ...I STAND ALONE...I'M [...]
mozna sie pozadnie w****ic przy takich walkach!!!! to jak z dostawcami pizzy, raz im podpadniesz i juz zawsze beda ci pluc do sosu bardzo nie ladnie u na love reggae miuzik
Mam male pytanie podobno (tak slyczalem) nie laczy sie kratyny z mlekiem. Czy to prawda. A jesli tak to czy oznacza to ze podczas cyklu z kreatyna wogole niemozna pic mleka czy tylko niewolno popijac porcji kreatyny mlekiem ? I jeszcze jedno jezeli wogole niemozna pic mleka to jak polaczyc kreatyne z bialkiem czy carbo ???
i znowu razem... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem [...]
ciekawe jak pudzian pogodzi to ze startami w lidze rugby klub jest mocno podjarany jego wstapieniem w szeregi ale fakt ze dla dymka bylo by wielkim sukcesem zwyciezyc w tym sezonie tyle ze bez pudziana to juz by nie bylo to hyba... ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... [...]
JOY: znam 2 Wojnarow, bracia. Patryk (cwiczy karate) i bracik, nie pamietam jak ma na nazwisko (kiedys gral w pilke reczna, nie wiem czy aktualnie cos cwiczy) Kimono: treningi sa we wtorki i czwartki 17:30 -19 i 19-20:30, skladki pozrozaly: 65, a po 25 dniu poprzedniego miesiaca 70zl Wpadnij !! PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 [...]
hmmm jak z moja regeneracja , no wydaje mi sie ze dobze nie nazekam a tricepsa tez nie mam złego..................sewy co myslisz o treningu kilopa mi sie wydaje ciekawy , po takim trningu pujdzie mi łapka ?? napiszcie ( kto kolwiek) plan bica i trica co jakimi sztangami jakie cwicznie ,,,,bede ,,,wdzieczny sog PoZdRoFfka ToMi
[...] Wystarczyłoby mu, ze poszedłby na żywioł i po Tobie. Ja radzę tak: ODPUŚĆ. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
dark nie musisz odsiwezac ten post jest juz nudny załoze nowy jak bede miała fotki, pozdrawiam "Ubung macht den Meister"... ...aber Liebe macht den Konig!
Chcialbym sie zapytac jak rozpisac cykl....moj kompel ma 10 strzalow omnadrenu i chcem sie spytac jak ma to rozpisac...on chce zdowbyc jak najwiecej masy i to glownie jest jego celem...zakupil sobie takze paczke B12(ale to raczej ma zamiar wziac po cyklu)...ma okolo 165-170 cm wzrostu i wazy 60 kg...czekam na cenne rady od specjalistow...aha i [...]
witaj inka! naprawde gratuluje ci twoich sukcesów jakie osiągnęlaś zapewne ogromnym wysilkiem...14kg to dużo, choć jak pisalas zapewne jest to efekt ciągłej walki i niezdrowych diet. Dlatego na twoim miejscu pozwoliłabym sobie na jakiś miesiąc odpoczynku od wszelkich diet Szczególnie psychicznego, nawet kosztem 2-3kg do tyłu, a to po to by odnowić [...]
Jak Cię bolą to odpuść na parę dni van. Nie warto. Ja też na dwóch krzesłach robie i się nie chwalę To własnie na nich mam -7 cm, bo niby jak inaczej zejść do nadszpagatu? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]
Właśnie, żeby jeszcze raz uściślić - T2 thyroid formula Biotestu jest bardzo skuteczny, ale - nikomu nie polecam, tak jak Kain napisał - uzgodniliśmy już z nim i obaj mamy na ten temat podobne zdanie - to po prostu prohormon tarczycowy, jego konwersja do T3 jest wyjątkowo krootka i naprawdę blisko mu do niego, jest to bardzo silny środek i zabawa [...]
[...] czyli zejściu poniżej poziomu stóp. W tym wypadku będzie to więcej niż 180' ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
Czekam, aż Mateo zacznie pogroobianie, bo muszę wnioskować po pogroobienie Grasika:) (A jak Cię Mateo pogroobi to nawet T2 nie pomoże) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Therma Pro
